:: Resep Masakan Khas ::

Resep Masakan Khas Dengan Berbagai Kategori Bahan Pangan.

Jika Kulit Mulai Keriput


Usia memang tidak pernah berbohong. Tetapi, ada cara khusus untuk menyiasati kulit agar tetap terlihat cemerlang meski usia terus bertambah.

Usia bukan satu-satunya biang keladi pengerutan kulit. Faktor eksternal juga ikut berperan. Berikut ini faktor-faktor yang menyebab penuaan dini pada kulit, lengkap dengan cara mengatasinya.

Faktor Eksternal:
1. Tipisnya lapisan ozon. Akibatnya, paparan sinar UVA & UVB semakin membahayakan kulit. Sinar UVA dapat menyebabkan noda gelap dan keriput. Sinar UVB dapat membuat kulit terbakar. Tingkat polusi yang tinggi juga dapat menyebabkan kulit mengalami stres.

2. Merokok. Dapat menimbulkan gari-garis kerutan di sekiar pipi dan garis bibir karena mengurangi zat gizi yang diperlukan tubuh (vitamin C).

3. Kurang gizi. Jangan memasukan makanan yang tidak mempunyai kandungan vitamin, sehingga tubuh hanya penuh dengan ampas.

4. Kurang istirahat. Tubuh perlu beristirahat agar proses pembentukkan sel-sel baru dapat terlaksana dengan sempurna. Jika Anda tidur kurang dari 8 jam sehari, pembentukan sel yang diperlukan tubuh pun kurang sempurna.

5. Jarang berolah raga.

6. Pakai kosmetik terus menerus. Biarkan sesaat kulit bebas kosmetika agar bisa bernafas. Menutupi wajah terus-menerus dengan foundation, akan menyebabkan pori-pori tersumbat, sehingga racun yang harus dikeluarkan dari dalam tubuh menjadi terhambat.

7. Stres. Jika Anda stres, tentu wajah menjadi berkerut-kerut. Dari dahi, mata, dan bibir. Kadang, stress juga menimbulkan rasa mual pada tubuh, sehingga Anda susah untuk makan.

8. Posisi tidur yang salah. Kebiasaan posisi tidur miring ke kiri/ kanan atau tengkuarp dapat menyebabkan kulit cepat mengkerut. Masih ingat hukum gavitasi yang menarik benda ke bawah? Posisi tengkurap membuat wajah Anda semakin tertarik ke bawah.

Apa Yang Harus Dilakukan?
1. Rawat wajah sedini mungkin. Apalagi jika memasuki usia kepala 3. Selalu bersihkan wajah. Gunakan krim pembersih wajah pada seluruh wajah sambil dipijit dengan gerakkan memutar ke luar. Kenakan masker setiap dua kali seminggu agar kulit menjadi kencang.

2. Stop rokok. Rokok dapat membuang vitamin C yang diperlukan untuk kesehatan kulit.

3. Makan makanan bergizi. Istilah You are What You Eat adalah benar adanya. Vitamin C & vitamin E sangat berguna untuk pembentukkan sel-sel baru pada kulit dan mengikat zat-zat yang tidak berguna bagi kulit.

4. Cukup istirahat. Beristirahatlah 8 jam sehari.

5. Olahraga teratur. Berolahraga dapat membuat pernafasan menjadi teratur, sehingga kebutuhan oksigen pada otak tercukupi. Organ-organ tubuh pun dapat bekerja optimal.

6. Gunakan pelembap. Jika Anda beraktivitas di luar ruangan, perlu krim yang mengandung sunscream protection. Lengkapi mobil Anda dengan kaca UV filter.

7. Hindari stres. Having fun is the best daily cream. Jadi, hindari stres!

8. Hindari gravitasi. Usahakan tidur terlentang. Ini adalah posisi terbagus, karena melawan gravitasi bumi.

Sumber : Nova

5 Komentar»

  Diva wrote @

hemm..
bagus juga ni artikel…:)
bisa dikirim secara terus menerus ke email saya gak yaa…???
keren bgt ni..:D

  Reni Rey wrote @

Aku baru mulai rajin ngaca di cermin, udah mulai keriput belumm ya ?😛 kalo ga dirawat mulai dari sekarang bisa terlambat ni… makasih ya infonya. aku copy untuk di pajang di web ku ya.. makasih banyak.

  Angga DWA wrote @

Ni jurus jitu buat masa depan he…he….thanks….

  rizma wrote @

tipsx bgs bgt, bisa g ya slalu dkrim ke Email sy. hehehehe………… thks

  anisa wrote @

artikel bagus,tapi ada yang bisa kasi cream anti kerutnya?


Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

byeabby

Just another WordPress.com site

Dimanamimpiku

jika untuk meraih mimpi sendiri tidak bisa, maka ajaklah orang lain

BUNKATOMATO

Home is where the heart is

Mizanul's Family

Assalamualaikum......Selamat Datang Di Keluarga Mizanul

anisa kusuma's bLog

somestory in a compLex worLd

bisnisonlineeva

Peluang Bisnis Tanpa Batas

panda's Blog

Just another WordPress.com site

Kafkanafisa's Blog

Just another WordPress.com weblog

Ipangenduth's Blog

Just another WordPress.com weblog

Riniivan's Blog

Something about my life

surya

Just another WordPress.com weblog

AKATSUKI SHOP

JUAL JAKET ANIME

lee anymizz

Experience is best teacher

ardiChris Notes

catatan perjalanan omKlik

.::.Pengalaman Sufistik.::.

Menyibak Misteri Ketuhanan

Ultravelizer

Just another WordPress.com site

A Look From The Other Side

" Lihat....Dengar....Rasakan lalu Tuliskan...."

Creative for Better Life

teknologi informasi, pendidikan, berita hangat

Alkabri's Weblog

Just another WordPress.com weblog

Pojok Abasosay

Melihat dari sisi yang lain

A cook guide to catastrophe

When chefs get bored....

bawelicious

me love talking

%d blogger menyukai ini: